Oslabljen imunitet krivac je za brojne zdravstvene tegobe – od gripa i viroze pa sve do teških zloćudnih bolesti.

Akupresura je stara prirodna i vrlo uspešna metoda lečenja.

Ova metoda se temelji na konceptu protoka životne energije kroz telesne meridijane.

Pritiskanjem akupunkturnih tačaka na telu otklanjaju se blokade u meridijanima i omogućava se nesmetan protok energije.

Tako se mogu izlečiti brojne tegobe, a u ovom tekstu navodene su akupresurne tačke na koje pritiskom možete poboljšati imunitet.

Ne morate koristiti sve te tačke. Uspešno može biti i pritiskanje samo jedne ili dve od navedenih tačaka.

Akupresuru možete izvoditi u ležećem ili u sedećem položaju.

Ako tokom pritiska na određenu tačku ne osećate napetost, to područje možete snažnije stimulisati.

No, svakako budite nežniji sa pritiskom na one tačke u kojima osećate napetost, pečenje, bol.

Jačinu pritiska prilagodite svom osećaju.

Tačka A

Ova tačka nalazi na vrhovima lopatica, u blizini karlice.

Dobrobiti: pomaže u jačanju imunološkog sistema, a posebno pridonosi otpornosti na prehladu ili grip.

Tačke B i C

Smeštene su na donjem delu leđa, između drugog i trećeg lumbalnog pršljena, dve do četiri širine prsta udaljenosti od karlice u visini struka.

Dobrobiti: jačaju imunološki sistem i olakšavaju bolove u donjem delu leđa te otklanjaju umor.

Tačka D

Nalazi se u udubljenju neposredno ispod ključne kosti.

Dobrobiti: jača imunološki sistem te pomaže kod anksioznosti, depresije, kašlja, astme i drugih disajnih problema.

Tačka E

Ovu tačku pronaći ćete na sredini prsnoga koša, tri širine palca iznad baze prsne kosti.

Dobrobiti: olakšava anksioznost, teskobu i depresiju. Osnažuje imunološki sistem i reguliše timus, odnosno prsnu žlezdu.

Tačka F

Tačka F se nalazi između pupka i stidne kosti, tačnije dvije širine prsta ispod pupka.

Dobrobiti: jača snagu imunološkog sistema i unutrašnjih organa, olakšava bol u trbuhu, zatvor te opću slabost organizma.

Tačka G

Smještena je četiri širine prsta ispod kolena, širinu prsta prema spoljnoj strani noge.

Dobrobiti: jača celo telo, a posebno snažno delovanje ima na imunološki sistem. Osim toga olakšava umor, pospešuje probavu i tonira mišiće.

Tačka H

Nalazi se na vrhu stopala, u dubini između nožnog palca i drugog prsta.

Dobrobiti: doprinosi snazi imunološkog sistema te ublažava umor očiju, mamurluk i glavobolju.Agencije i portali, krupljani