Sikavica (Silybum marianum)

Do sada najbolje rezultate u prevenciji i liječenju oštećenja jetre pokazala je sikavica.

Glavni aktivni sastojak sikavice je silimarin.

Silimarin je kompleks različitih spojeva (silibina A i B, izo-silibina, silikristina, silidianina, flavonoida poput kvercetola i taksifolina itd).

Ovi spojevi zajedno sudjeluju u regeneraciji jetre i njezinoj zaštiti. Provedena su istraživanja sa zelenom pupavkom – jednom od najotrovnijih

gljiva koja uzrokuje opasno oštećenje jetre i ubij

Provedena su istraživanja sa zelenom pupavkom – jednom od najotrovnijih gljiva koja uzrokuje opasno oštećenje jetre i ubija oko 30% svojih žrtava.

U istraživanju silimarin su davali prije konzumiranja ove gljive i 10 minuta nakon konzumiranja gljive. U obje grupe sikavica je pružila 100% učinkovitu zaštitu od djelovanja otrova zelene pupavke.

Silimarin je jaki antioksidant (10 puta jači od vitamina E). Povećava razinu glutationa u jetri za 35%.

Glutation je odgovoran za čišćenje jetre od širokog spektra toksina. S povećanjem razine glutationa, jetra ima veću moć da očisti krv od otrovnih spojeva. Na takav način konzumiranje sikavice ima kako zaštitno, tako i obnavljajuće djelovanje na našu jetru.

Doziranje:

– 70-240 mg sikavice tri puta dnevno (doziranje ovisi o snazi pojedinačnog proizvoda na tržištu)
– 140 mg silimarina tri puta dnevno

Napomena:

Naše tijelo se može naviknuti na silimarin. Zbog toga uzimajte ga 14 dana, pa napravite pauzu od 14 dana. Nakon toga možete ponoviti terapiju.

Maslačak

Jedite maslačak! Ova biljka raste u svakom vrtu. Uberite lišće maslačka, operite ga i dodajte u salatu.

Maslačak je nevjerovatno koristan kada je riječ o zdravlju jetre i drugih organa povezanih sa njom.

Ova biljka se uspješno koristi u liječenju mnogih bolesti jetre – hepatitisa, upale jetre, jetrenih kamenaca, insuficijencije jetre, žutice itd.

Maslačak djeluje kao tonik za jetru i pomaže njezinoj funkciji.

Doziranje:

– 4-8 ml svježeg soka korijena maslačka (1-2 čajne žlice) jedanput dnevno
– 2-8 mg suhog korijena maslačka jedanput dnevno, u čaju
– 4-8 ml ekstrakta maslačka jedan put dnevno (razrijediti u vodi ili čaju)

Sladić (Glycyrrhiza glabra)

Kinezi već odavno koriste ovu biljku za liječenje jetre.

Istraživanja potvrđuju da sladić povećava stvaranje interferona, koji se obično koristi za liječenje hepatitisa B.

U Japanu glycyrrhizin se pokazao toliko efikasnim da je postao standardan dio terapije protiv ove bolesti.
 

Doziranje:

7-8 grama korijena sladića dnevno