Čak i obliku eteričnog ulja, lavanda je sigurna za bebe i djecu.
Zahvaljujući sastojcima kao što su linalol i linalil-acetat, lavanda umiruje živce, poboljšava san, podiže raspoloženje, ublažava bolove, ubrzava zacjeljenje te ima antibakterijsko djelovanje.
Od sušene lavande možete pripremati mirisni čaj, a možete je dodavati i u svoja jela i slastice.
Pomaže kod tjeskobe i depresije:
lavanda ima sedativni učinak (umiruje), poboljšava raspoloženje i djeluje kao anksiolitik (ublažava tjeskobu).
Poboljšava san:
lavanda podiže kvalitetu vašeg sna – uz njezin miris u sobi ujutro ćete se probuditi osvježeni i odmorni.
Smanjuje razdražljivost:
lavanda ulazi u interakciju s neurotransmiterom zvanim GABA i tako umiruje živčani sustav, smanjuje iritacije, ljutnju, agresiju i nemir.
Ublažava ubode i ubrzava zacjeljivanje rana: ova moćna biljka smanjuje iritacije na koži, svrbež od ugriza ili uboda kukaca te opekline nastale od sunca ili nekim drugim putem.
Categories: Društvo







