Pijenje samo jednog zaslađenog napitka dnevno povećava rizik od smrti usled srčanih bolesti ili čak raka, sugerira istraživanje. Harvardova studija otkrila je da samo jedna do dve limenke gaziranog pića, soka ili energetskog napitka na dan povećava šanse za umiranje od srca i do 31 posto.

Takođe, ista količina povećava rizik od prerane smrti nezavisno o uzroku (uključujući rak) za više od petinu. Zamena zaslađenog napitka dijetnim umanjuje rizik, zaključili su naučnici. Ipak, rizik se ponovno povećava ako pijete više od četiri limenke dijetnog napitka dnevno.

“Naši rezultati dokazuju da gazirane i zaslađene napitke valja zameniti drugim pićima, po mogućnosti vodom, kako biste poboljšali zdravlje i produžili život”, izjavio je voditelj istraživanja  Vasanti Malik za Daily Mail. Kako bi utvrdili koliko gazirana pića utiču na rizik od smrti, istraživači su analizirali 80.647 žena i 37.716 muškaraca. Sve su učesnike ispitivali o zdravlju i životnim navikama svake dve godine. Rezultati su pokazali kako oni koji piju dve ili više limenki dnevno imaju 31 posto veće izglede za srčane bolesti u poredjenju s onima koji gazirano piju manje od jednom mesečno.

Važno je istaknuti i to da svaka dodatna limenka na dan povećava rizik za još deset posto. Pored srčanih bolesti, gazirana pića povećavaju rizik od prerane smrti od bilo kojeg uzroka za 21 posto. Premda malena, postoji i povezanost između pijenja zaslađenih napitaka i kancerogenih oboljenja.