Prosečan čovek isplače 726 litara suza tokom života, tvrde naučnici. Međutim, čini se da ljudi više vole skrivati svoje emocije, pa ih se ponekad čak i stide. Ali šta ako vam kažemo da plakanje može sprečiti da dobijete na težini. Evo dovoljno dobrog razloga za suzu

Neki od nas ne veruju da mogu smršati ako “izbace” napolje svoje emocije. Svi znamo za ovaj začarani krug: pod stresom ste, puno jedete i nakon toga ne možete obući svoje omiljene farmerice.

Naučnici objašnjavaju da je kortizol, hormon koji se oslobađa kao odgovor na stres, povezan s pretilošću.

Mnogi od nas znaju da nam ovaj hormon pomaže u borbi protiv bilo čega što je stresno.

Problem je u tome što se danas ljudi ne bore fizički sa stresom, nego više sede i ponavljaju svoj gnev i frustraciju. Kao rezultat toga, naše telo misli da smo koristili neke kalorije i da ih opet moramo uzeti, čak i ako nismo. 

U međuvremenu, naučnici su otkrili da emocionalne suze sadrže hormone koji povećavaju nivo kortizola, adrenokortikotropni hormon (ACTH).

Sve se to proizvodi kada smo pod velikim pritiskom.

Dakle, kada ne potiskujemo naše emocije i fizički plačemo, ti se hormoni oslobađaju i smanjuju se nivo kortizola.

Kao rezultat, naše telo dobiva signal da ne mora zadržati masnoće jer je stresna situacija sada gotova, piše RTL.