Ljubljenje podstiče oslobađanje hemikalija koje “potpaljuju” centre zadovoljstva u mozgu i stvaraju osećaj sreće. Među njima su oksitocin, dopamin i serotonin, hormoni koji podstiču osećaj euforije, a time i zaljubljenosti i povezanosti s partnerom. S druge strane, ljubljenjem se smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, što tera teskobu i opušta, pokazuju istraživanja.                                                                    Osim toga, tokom ljubljenja se povećava broj otkucaja srca, što uzrokuje širenje krvnih žila.                                                                                           Organi dobijaju više kiseonika i smanjuje se krvni pritisak. Zato je poljubac dobar za srce, doslovno i metaforički.                                        Parovi koji se često ljube imaju i zdravije količine holesterola, što smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.                                                                      Uz to, što se više ljubite, to više stežete i oblikujete mišiće lica. Naime, poljubac može uključivati od dva do 34 mišića lica. Ljubite li se često, to je poput telovežbe za lice i učvršćuje ga. Podstiče i proizvodnju kolagena, što pridonosi mlađem izgledu. Aktiviranjem mišića sagorevate i kalorije. Možete sagoreti od dve do šest kalorija u minuti, zavisno od toga koliko se strastveno ljubite. To možda nije najbrži put do mršavljenja, ali zabavniji je od znojenja u teretani.

Spoj hormona sreće i učinka protiv bolova idealan je za “one dane”                                                 Budući da ljubljenje izaziva širenje žila i povećava protok krvi, pomaže u smanjenju bolnih grčeva. Spoj hormona sreće i ublažavanje bolova idealan je za one dane u mesecu. Osim toga, širenje žila i smanjenje pritiska ublažava glavobolje. Ljubljenje pomaže i sprečiti glavobolju jer smanjuje stres, poznati okidač za glavobolju, pa ga je korisno praktikovati i preventivno                                                                                          

Pokaza će vam je li on pravi čovek za vas                                   Romantični poljubac pojačava seksualno uzbuđenje i često utiče na odluku žene da vodi ljubav s nekim. Slina sadrži i testosteron – polni hormon koji igra važnu ulogu u uzbuđivanju. Što se duže i strastveno ljubite, više testosterona se oslobađa. Uz to, poljubac je poput barometra za fizičku kompatibilnost s partnerom. Naime, može pomoći da procenite je li potencijalni partner prikladan za vas, pokazala je studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior. Prema iskustvima ispitanika, prvi poljubac otkriva privlači li nas neko ili ne.                        

Prvi poljubac većina ljudi pamti u detalje                                                         Ljubljenje je uobičajena praksa u 90 posto ljudskih društava. Žene u proseku poljube 29 muškaraca pre nego što se udaju, pokazuju istraživanja. Većina ljudi seća se svog prvog poljupca s 90-postotnom tačnošću. Ljubljenje poboljšava osećaj zadovoljstva odnosom pa ga nije dobro zanemariti u dugoj vezi.