Osvetljenje koje emituju LED zasloni, kao što su mobilni telefoni i tableti, povećavaju želju za slatkim što može dovesti i do povećanja telesne težine, pokazalo je istraživanje sprovedeno na miševima.
Otkriveno je da je samo jedan sat izloženosti plavom svetlu uticalo na apetit miševa koji su idućeg dana jeli nezdravu hranu. Njihov nivo šećera u krvi takođe je porastao.
Još jedan je to dokaz, ističu naučnici, da korišćenje ekrana noću nije preporučljivo jer bi, između ostalog, moglo dovesti do pretilosti.
Studija Univerziteta u Strasbourgu i Univerziteta u Amsterdamu predstavljena je na godišnjoj konferenciji Društva za proučavanje ingestivnog ponašanja u Utrechtu, u Holandiji.
Istraživači, na čelu s Anayanci Masis-Vargas, miševe su izložili plavom svetlu, a potom posmatrali ono što su jeli sljedećeg dana.
Miševima su ponudili četiri različita obroka – nutricionistički uravnotežen obrok, špek, zašećerenu vodu i običnu vodu. Nakon što su tokom dana bili izloženi plavom svetlu, miševi bi tokom te noći pili više zašećerene vode, nego tokom one kada nisu bili izloženi. Osim toga, visina šećera u krvi nije bila unutar granica normale.
To je dovelo do zaključka da ih je izloženost ekranima noću dovelo do toga da su drugi dan radije birali slatku hranu koju njihova tela nisu mogla pravilo preraditi.
Prethodna istraživanja takođe su pokazala povezanost između pretilosti i izloženosti plavom svetlu. Retinalne stanice oka osetljive su na plavo svetlo i izravno prenose informacije u područja mozga koja regulišuu apetiti i spavanje.
“Melanopsinske stanice u mrežnici oka aktiviraju područja u mozgu koja kontrolišu hranjenje i metabolizam. Velika je verovatnost da svetlo noću menja apetit koji stimuliše ili inhibira one neurone koji potiču ili smanjuju unos hrane”, rekao je dr. Jorge Mendoza s Institute de Neurosciences Cellulaires et Intégratives Strasbourg.
Jedno je istraživanje pokazalo da su žene koje su znale zaspati ispred televizora, bile teže od onih koje to nisu radile. Naučnici zbog toga veruju da bi se ograničavanjem plavog svetla mogla na jedan način sprečiti pretilost. Izvor:Agencije i portali, BuT